Занятия теннисом сегодня популярны среди всех возрастных групп. Эксперты видят причину в высокой пользе этого вида спорта для всех составляющих здоровья. Однако в любом возрасте начинающий спортсмен видит себя сразу же с ракеткой на корте, и бывает разочарован, когда тренер направляет его на подготовительные тренировки для поддержания физической формы. Но важно понимать, что физ.подготовка, является большой составляющей, особенно, если теннисист ставит перед собой большие цели.

Скрытая часть айсберга

Вся та красота, ловкость и отточенность движений, которой публика восхищается на турнирах, требует длительной и систематичной подготовки. И только часть ее проходит на корте. Считается разумным, чтобы ребенок, основную и полноценную часть тренировочного процесса начинал с 6-7 лет, потому что к этому возрасту ребёнок будет более подготовлен.

Задача в первые годы выглядит примерно так:

– предварительная подготовка (развитие пластичности, силы, гибкости, подвижности, выносливости);

– начальная спортивная специализация (освоение техник и приемов);

– углубленная тренировка (выработка собственного стиля, построения тактики и стратегии сета);

– спортивное совершенствование (оттачивание мастерства в процессе активного участия в турнирах и соревнованиях).

Причем, если первый период в основном базируется на физ. и специальных тренировках, то остальные с ними обязательно сочетаются. Так что если хотите чтобы Ваш ребёнок достигал высоких результатов в будущем – то необходимо усердно поработать. Но поверьте, это интересно и увлекательно. Будущего спортсмена сразу настраивайте на то, чтобы он приучался к работе и старался все делать как говорит тренер.

В нашей школе тенниса Royal Cup тренеры всегда подходят к делу профессионально. Прежде всего, нам важен Ваш результат. Наш опыт работы + Ваш настрой к процессу, принесет большие результаты! Мы хотим, чтобы Ваш ребёнок всегда наслаждался теннисом. Так что сначала, полный контроль над собой и максимальное старание, и только потом филигранное мастерство с ракеткой, – иначе не бывает. Поэтому главные качества для начинающего теннисиста – это усердие и терпение. Но путь осилит идущий!

В этом сезоне мы начали формировать детские — подготовительные и профессиональные группы (для юниоров) по общей и специальной физической подготовке. Также, формируются группы для мастеров и начинающих любителей тенниса.
Наш специальный квалифицированный тренер по ОФП даст ребёнку и юниору замечательную физическую форму.

Занятия проходят в удобное время и в центре города.

Запись по телефону или оставляйте онлайн-заявку на нашем сайте:
+375 (33) 33-195-00

Мы любим этот вид спорта, поэтому хотим максимально открыть его для Вас!

Успехов и крепкого здоровья на пути к победам!